Het eerste huwelijksjaar is moeilijk, hoe je het ook draait

Foto door Karen Kristian



'Het eerste huwelijksjaar is het moeilijkst', zei ik tegen mijn vriend, in een poging troost te bieden. De waarheid is dat ik niet zeker weet waarom ik het zei. Het is gewoon iets wat mensen zeggen - ik had geen idee of het waar is of gewoon nuttig om te horen. Waarom zou het eerste jaar het moeilijkst zijn? Ik neem aan dat het een soort kater was van voordat mensen samenleefden, toen het huwelijk betekende dat je moest wennen aan iemand die voor het eerst helemaal in jouw ruimte was. Maar in de 21ste eeuw wanneer bijna half van de vrouwen woont samen met een partner voordat ze trouwen, maakt dat echt een verschil?



Echt waar. Want hoewel het misschien ouderwets advies lijkt, is het eerste huwelijksjaar nog steeds een uitdaging. Het moderne leven heeft zelfs het huwelijk zelfs gemaakt meer ingewikkeld. Je begint net naar beneden komen van de bruiloft en plotseling maak je je zorgen over combineren financiën , bezig met jullie twee carrières , de gedeelde engagementen van uw twee gezinnen, en beginnen de realiteit van het huwelijksleven te voelen. Bovendien is de stress van jongvolwassenheid er nog steeds: studielening schuld , de stijgende kosten van levensonderhoud, niet genoeg ruimte hebben - maar plotseling is het dat wel verdubbeldJe moet aan jezelf denken en je partner. En het echte probleem? Het is taboe om erover te praten. In een tijdperk van 'perfectie' dat op sociale media is gericht, maak je je zorgen dat je er ongelukkig of ondankbaar uitziet, zelfs als een slechte partner. Maar het is geen schande om toe te geven dat je het moeilijk hebt, en dat je het moeilijk hebt, betekent niet dat je spijt hebt van je huwelijk. Als je erover praat, kan je heel veel goeds doen.

Wat uw sociale media-berichten zeggen over uw relatie

Waarom het zo moeilijk is

Volgens relatietherapeut Aimee Hartstein , LCSW, zo blijkt, het eerste jaar is echt het moeilijkste, zelfs als je al samenwoonde. Sterker nog, het maakt vaak niet uit of je al meerdere jaren samen bent, het begin van getrouwd leven is nog steeds lastig. 'Ik denk dat er een paar belangrijke redenen zijn waarom het eerste jaar zo zwaar is', zegt Hartstein. 'Het jaar voorafgaand aan de bruiloft is meestal erg stressvol en beladen.' Nou, dat is een understatement.



Maak kennis met de expert

Aimee Hartstein, LCSW, is een therapeut die al meer dan 20 jaar in een privépraktijk werkt en haar patiënten helpt met depressie, angst, opvoedingsproblemen, lichaamsbeeld, relatieproblemen, ontrouw en werkproblemen.

Zelfs als je een geweldige bruiloft hebt en heel veel plezier hebt bij het plannen ervan, kan het leven na de grote dag nog steeds lastig zijn, want ineens is het over- ​'Er kan ook een beetje een anticlimax zijn na de bruiloft', zegt Hartstein. 'Mensen werken al een jaar of twee aan dit doel en in één nacht is het voorbij. Het kan moeilijk of teleurstellend zijn om de volgende dag of na de huwelijksreis op te halen en door te gaan met het gewone leven. ' Dus als het gewone leven weer begint en er geen opwinding meer is, is het verleidelijk om de schuld te geven aan de meest recente levensverandering: het huwelijk.



Een andere reden waarom het eerste jaar van een huwelijk anders is dan alleen in een koppel zijn, is simpel: trouwen is anders dan gewoon een stel zijn. 'Het is gewoon anders dan samenwonen', legt Hartstein uit. 'Ook al zien ze eruit als hetzelfde, met samenwonen is er altijd een relatief gemakkelijke uitweg. Met huwelijk , je hebt een bindend contract getekend. Je bent in een permanente unie en de inzet voelt gewoon hoger aan. Elke strijd of teleurstelling binnen het huwelijk kan belangrijker en zwaarder aanvoelen omdat dit is het

Waar voorheen elk klein gevecht misschien geen groot probleem leek, heb je nu ineens de 'oh-mijn-god-dit-is-de-rest-van-mijn-leven' -factor die het des te intenser maakt. En terwijl je met dat gevoel te maken hebt, vergeet je schoonouders ​Omdat ze nu ook familie zijn. Probeer niet in paniek te raken.

En dat is gewoon de emotionele kant van de dingen. De praktische aspecten van het huwelijksleven zijn moeilijk, vooral in het begin. Je bent ineens wettelijk verantwoordelijk voor elkaars financiën , wat een enorme verandering is, en over geld praten kan altijd een kruitvat zijn. Bovendien is er het enorme gewicht van de beheerder , vooral als u uw naam verandert. Facturen, licenties, paspoorten , beslissen gezamenlijke rekeningen , bedankkaartjes schrijven - het is gemakkelijk in te zien hoe de stress kan toenemen in dat eerste jaar waarin de realiteit van het huwelijksleven begint te bezinken.

Hoe u uw naam kunt wijzigen na uw bruiloft

Maar het hoeft geen ramp te zijn

Het eerste jaar van uw huwelijk hoeft niet ongelukkig te zijn. Natuurlijk, er is veel om je zorgen over te maken, maar probeer wat perspectief te behouden. Als u merkt dat u zich neerslachtig of prikkelbaar voelt, haal dan diep adem. Vechten jij en je partner omdat ze echt iets verkeerd hebben gedaan? Is het huwelijk echt het probleem of zet u gewoon uw eigen gevoelens van frustratie op uw partner af? Vaak, als je even de tijd neemt om erover na te denken, ligt het probleem ergens anders.

Op dezelfde manier, als er problemen zijn met uw partner, heb dan niet het gevoel dat u ze niet kunt noemen nu u getrouwd bent. Alleen omdat je je voor het leven aan iemand hebt toegewijd, maakt het niet opeens minder vervelend als ze hun teennagels overal achterlaten of vergeten je te vragen naar je dag. In feite is het belangrijker dan ooit dat u zich houdt communicatie Open. Sta jezelf in ieder geval toe aan je vrienden. Het maakt je nog geen slechte partner - en ze zullen het begrijpen.

Het goede nieuws is dat het moeilijke eerste huwelijksjaar niet eeuwig duurt. Koppels settelen zich en wennen aan het huwelijk en de meesten hebben daarna veel gemakkelijkere, minder hobbelige jaren.

Als je het de eerste 365 dagen moeilijk hebt, neem dan wat troost in de wetenschap dat je niet de enige bent. Als je een beetje perspectief houdt en je huwelijk niet als zondebok gebruikt, zou je er prima doorheen moeten glijden. 'Het goede nieuws is dat het moeilijke eerste huwelijksjaar niet eeuwig duurt', zegt Hartstein. “Koppels settelen zich en wennen aan de huwelijk en de meesten hebben daarna veel gemakkelijkere, minder hobbelige jaren. In ieder geval totdat ze het eerste jaar van een kind bereiken. ' Niet zo snel. Laten we eerst het eerste jaar doorlopen.

Liefde en seks

Editor'S Choice


6 verbluffende Pacific Coast Highway-hotels

Locaties


6 verbluffende Pacific Coast Highway-hotels

Plan tijdens je volgende roadtrip door Californië pitstops bij een van deze fantastische Pacific Coast Highway-hotels

Lees Verder
9 tips voor het online kopen van uw trouwjurk

Trouwjurken


9 tips voor het online kopen van uw trouwjurk

Met hulp van een mode-expert zetten we de beste tips voor het online shoppen van je trouwjurk op een rijtje.

Lees Verder